Atelier Théatre
L’atelier proposé ici a pour but de réapprendre à son corps à exprimer ses émotions. Les émotions trop longtemps brimées doivent retrouver le chemin de leur expression!!!
Pourquoi cet atelier?
Je n’ai jamais appris à exprimer mes émotions, j’ai plutôt appris à les taire, à les nier. Le mécanisme inscrit dans mon corps est d’appuyer sur l’interrupteur dès qu’une émotion se présente. En particulier, la colère. Celle-ci porte dans mon imaginaire de grandes souffrance, synonyme de violence, de perte de contrôle, d’agression. Il est temps pour moi de changer cela!!
Aujourd’hui, je décide de réapprendre à mon corps à vivre la colère. Je crois fermement que la colère peut être vécue sainement, mais mon corps, mes cellules doivent en faire l’expérience. J’ai choisi le théatre comme moyen d’expression, je crois que c’est l’outil adapté pour intégrer ces nouvelles pratique: Vivre ma colère avec joie!
La colère dans tous ses états,
se recréer, se réinventer un présent plus confortable en groupe.
Objectif santé
Je choisis de me prendre en main et de guérir par le théatre. Se mettre en situation, se montrer vulnérable pour avancer. Oser être moi dans le jeu, pour pouvoir être moi dans la vie.
Merci la Vie!
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27, La Noë
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